सुबह नंगे पैर ओस की बूंद वाली हरी घास पर चलने के इतने सारे फायदे, कि आपकी आंखे खुली की खुली रह जायेंगी:-
हम में से हर एक कोई रोज सुबह उठकर वाकिंग के लिए पार्क जरूर जाते होंगे लेकिन क्या आपने कभी यह ध्यान दिया है कि आप सीमेंट और बजरी पत्थर से बनी हुई सड़क के किनारे पर बने हुए रास्ते पर ही अक्सर चलते होंगे, जिसका आपके पैरों और आपकी मानसिक ठंडक को उतना फायदा … Read more