गाजर खाने के 10 फायदे, हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है, शरीर को सुंदर और नौजवान बनाने में बेहद गुणकारी होता है:-

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही मार्केट और जूस के ठेलों  पर सजी हुई , सुनहरी लाल और  गुलाबी रंग की गाजर हमें चारों तरफ देखने को मिलती है। गाजर जो कि भारत के कई राज्यों में इसका उत्पादन होता है ,जिसमें से प्रमुख रूप से उत्तर प्रदेश, बिहार झारखंड, उत्तराखंड, मध्य प्रदेश, गुजरात जैसे … Read more

कच्चा सिंघाड़ा खाने के अद्भुत फायदे: –

Benefits of Water Nut:- कच्चा सिंघाड़ा खाने के अद्भुत फायदे:-सर्दियों का मौसम आते ही हमें ठेलों पर हरे कत्थई कलर के खूबसूरत सिंघाड़े चलते हुए ठेलों पर सजे हुए नजर आने लगते हैं। भारत में सिंघाड़े का उत्पादन प्रमुख रूप से उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड ,बिहार ,मध्य प्रदेश जैसे राज्यों में प्रमुख रूप से होता है … Read more

सर्दियों में शकरकंद खाने के 10 अद्भुत फायदे :-

Benefits of Sweet Potato: सर्दियों में शकरकंद खाने के 10 अद्भुत फायदे :- भारत में सर्दियां आते ही कई प्रकार के फल और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाले , पौष्टिक चीजें मार्केट में आपको चारों तरफ नजर आएंगी। सर्दियों में सबसे ज्यादा भारतीयों को पसंद आने वाली यदि किसी चीज का नाम है तो वह … Read more

50 लाख कीजॉब छोड़ कर ड्रैगन फ्रूट की खेती करके यह शख्स अब इतना कमा रहा है की जानकार आपके होश उड़ जायेंगे:-

जी हां यह कहानी है कुलदीप सिंह की जो कि हरियाणा के रहने वाले हैं, कुलदीप सिंह जी बताते हैं कि वह 2008 से लगातार जॉब कर रहे थे और वह नौकरी की तलाश में Africa में  जाकर जॉब करने लगे और धीरे-धीरे उनका पैकेज बढ़ता गया, सत्र २०१८  में उनका पैकेज ₹5000000 सालाना तक … Read more

घर और बाथरूम में सालों से यूज हो रही पुरानी बाल्टी  और मग को साफ करने के लिए अब महंगे साबुन केमिकल की जरूरत नहीं पड़ेगी, आप अपने घर में रखी इन चीजों से आसानी से पहले नए जैसा चमका सकते हैं:-

अक्सर हम अपने दैनिक जीवन में उपयोग होने वाले सामानों की देखभाल करते तो है लेकिन कुछ ऐसे घर के समान होते हैं जो कि दैनिक जीवन में उपयोग होने से इतने गंदे पुराने दिखने लगते हैं कि उनको बार-बार साफ करने पर भी वह अपनी चमक छोड़ कर चले जाते हैं और पुराने भद्दे … Read more

अलसी, बादामअखरोट,काजू, किशमिश, दालचीनी के मिश्रण से बना यह आहार आपके अंदर सभी प्रकार की विटामिंस खनिज तत्वों की कमी को पूरा कर देगा:-

अलसी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्राचीन काल से ही हमारे पूर्वजों द्वारा शरीर को स्वस्थ हुआ निरोगी बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा हैl अलसी में मौजूद आयरन, कैल्शियम, विटामिंस ,मिनरल्स, खनिज पदार्थ सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि शरीर को बलवान और निरोगी बनाने में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका … Read more

एक गुलाबी मोती आपके जीवन में क्लेश, भय और चिंताओं को पूरी तरह खत्म कर देगा, इन राशि वालों के भाग्य खुलने वाले हैं, इस शुभ नक्षत्र में जरुर धारण करें:-

यह संपूर्ण प्रकृति का आपसी सामंजस्य इस संपूर्ण संसार के जन्म के साथ साथ हमेशा से रहा है, इस संपूर्ण संसार में हर एक वस्तु एक दूसरे की पूरक रही है एक के बिना किसी दूसरे वस्तु, जीव की कल्पना कर पाना भी संभव नहीं हो पाता। इस संसार को गतिमान करने वाली कोई अलौकिक … Read more

काले अंगूर खाने के अद्भुत फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे,यह  विटामिंस, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है, और सेहत को हेल्दी भी बनाता हैl

काले अंगूर जिसे अंग्रेजी में Black Grapes के नाम से जाना जाता है, अक्सर कर लोग सिर्फ हरे रंग के अंगूर को अपने दैनिक जीवन में खाने में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन हरे अंगूर से ज्यादा प्रोटीन विटामिंस और कैल्शियम काले अंगूर में पाया जाता है इसमें शुगर की ही भरपूर मात्रा होती है … Read more

सेब में पाई जाने वाली इन प्रोटींस, विटामिन्स की मदद से शरीर सुंदर और निरोगी बनता है आओ जाने:-

 सेब Apple दुनिया में सबसे ज्यादा फलों में पसंद किया जाने वाला सबसे प्रसिद्ध फल है जिसे ना सिर्फ भारत में बल्कि विश्व के सभी देशों के लोग इसे खाना पसंद करते हैं। सेब को लोगों द्वारा पसंद की जाने की सबसे बड़ी वजह इस का मीठा स्वाद भी है जो कि डाइट के लिए … Read more

केला खाने के फायदे, प्रतिदिन एक केला खाने से दूर होंगी कई गंभीर बीमारियां,मिलेंगे यह अद्भुत फायदे:-

केला Banana 🍌एकमात्र ऐसा फल है जिसमे कभी कीड़े नहीं लगते l यह बात सौ फ़ीसदी सत्य है, इसी तथ्य को जांचने परखने के लिए वैज्ञानिकों ने केले पर कई प्रकार के प्रयोग किए हैं और जो नतीजे सामने निकल कर आए हैं, उसको देखकर वैज्ञानिक भी आश्चर्य में पड़ गए हैं कि आखिर केले … Read more