मटरी को कई अन्य नामों से भी जाना जाता है जैसे ग्रामीण किसान इसे मटरी (matari) , दुबिया, छोटी मटर, मीठी मटर भी कहते हैं।
मटरी को कई अन्य नामों से भी जाना जाता है जैसे ग्रामीण किसान इसे मटरी (matari) , दुबिया, छोटी मटर, मीठी मटर भी कहते हैं।
मटरी में कई प्रकार के विटामिंस खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं इसमें प्रमुख रूप से विटामिनएA, विटामिन -K विटामिन-Eजैसे महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते हैं।
मटरी में कई प्रकार के विटामिंस खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं इसमें प्रमुख रूप से विटामिनएA, विटामिन -K विटामिन-Eजैसे महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते हैं।
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यह खाने में बेहद मीठी और स्वादिष्ट होती है यही वजह है कि पकने पर इसकी फलियां तोड़कर इसके दाने खाना लोग पसंद करते हैं l
यह खाने में बेहद मीठी और स्वादिष्ट होती है यही वजह है कि पकने पर इसकी फलियां तोड़कर इसके दाने खाना लोग पसंद करते हैं l
मटरीकी पैदावार भारत के उत्तर प्रदेश ,मध्य प्रदेश उत्तराखंड, बिहार, झारखंड, पंजाब, हरियाणा गुजरात जैसे राज्यों में प्रमुख रूप से ज्यादा होता है l
मटरीकी पैदावार भारत के उत्तर प्रदेश ,मध्य प्रदेश उत्तराखंड, बिहार, झारखंड, पंजाब, हरियाणा गुजरात जैसे राज्यों में प्रमुख रूप से ज्यादा होता है l
मटरी खाने के यदि फायदे की बात की जाए तो इस में पाए जाने वाले प्रोटीन विटामिंस खनिज पदार्थों की वजह से यह कई तरह से अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है l
इसमें मौजूद कई अन्य योगिक तत्वों की वजह से यह शरीर की इम्युनिटी सिस्टम को स्ट्रांग बनाता है और शरीर को कई हानिकारक वायरस से लड़ने में मदद करता है।
इसमें मौजूद कई अन्य योगिक तत्वों की वजह से यह शरीर की इम्युनिटी सिस्टम को स्ट्रांग बनाता है और शरीर को कई हानिकारक वायरस से लड़ने में मदद करता है।
मोटापे की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए यह किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है इसलिए इसका सेवन स्लिम होने के लिए अक्सर कर लोग करते हैं।
मोटापे की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए यह किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है इसलिए इसका सेवन स्लिम होने के लिए अक्सर कर लोग करते हैं।
मटरी खाने से हृदय स्वस्थ और निरोगी बनता है क्योंकि इसमें खून को साफ करने वाले महत्वपूर्ण योगिक तत्व पाए जाते हैं।
मटरी खाने से हृदय स्वस्थ और निरोगी बनता है क्योंकि इसमें खून को साफ करने वाले महत्वपूर्ण योगिक तत्व पाए जाते हैं।