कीवी Kiwi फल अब तक हेल्थ वैज्ञानिकों द्वारा खोजा गया सबसे ताकतवर फल है जिसमे लगभग सभी प्रकार की विटामिंस और एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैंl
कीवी Kiwi फल अब तक हेल्थ वैज्ञानिकों द्वारा खोजा गया सबसे ताकतवर फल है जिसमे लगभग सभी प्रकार की विटामिंस और एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैंl
Kiwi फल में सबसे ज्यादा मात्रा में विटामिन -C(सी)मौजूद होता है, एक नई खोज के मुताबिक 100 ग्राम कीवी में 92.7 मिलीग्राम MG विटामिन C,सी पाया जाता है,
यही वजह है कि यह स्किन को चमकदार बनाता है इसके साथ-साथ यह आंखों की रोशनी भी बढ़ाता है और चेहरे को सुंदर गोरा बनाने में बेहद मददगार होता है।
यह कई विटामिन से युक्त बेहद अनोखा फल है, जो कि शरीर को अंदर से स्ट्रांग बनाने के साथ-साथ कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से पूरी तरह से छुटकारा दिलाने में बेहद लाभदायक होता है।
Kiwi फल में सबसे ज्यादा मात्रा में विटामिन -C(सी)मौजूद होता है, एक नई खोज के मुताबिक 100 ग्राम कीवी में 92.7 मिलीग्राम MG विटामिन C,सी पाया जाता है,
कीवी खाने से कई प्रकार के फायदे होते हैं, यह ब्लड प्लेटलेट्स को बढ़ाने का काम करता है इसके साथ-साथ इसमें एनर्जी स्रोत वाले तत्त्वों की भरपूर मात्रा पाई जाती है,जो पाचन क्रिया को अच्छी बनाती है
यह फल हृदय में रक्त संचार की निरंतरता को बनाए रखता है जिससे की ब्लड शुगर लेवल अच्छा रहता है और शरीर में अनावश्यक कोलेस्ट्रोल की मात्रा को नियंत्रित रखने में यह फल बेहद लाभदायक होता है
इसके साथ साथ kiwi 🥝 फल शरीर को अंदर से शक्ति प्रदान करता है जिससे कि शरीर की थकान मिनटों में छूमंतर हो जाती है।
जो लोग प्रतिदिन कीवी फल का सेवन करते हैं उनमें पहले होने वाली कई प्रकार की गंभीर बीमारियां स्वता ही खत्म हो जाती है,
कीवी फल का प्रोडक्शन बेहद कम होने की वजह से यह फल बेहद महंगा होता है,,जिसे साधारण व्यक्ति नहीं खरीद पाता है
कीवी फल के जूस या शेक के साथ कुछ अन्य फलों को भी लोग लेना पसंद करते हैं, जिससे कि उनकी शरीर की अनावश्यक चर्बी पूरी तरह से कम होती है और शरीर स्लिम पतला बनता है।
कीवी फल के जूस या शेक के साथ कुछ अन्य फलों को भी लोग लेना पसंद करते हैं, जिससे कि उनकी शरीर की अनावश्यक चर्बी पूरी तरह से कम होती है और शरीर स्लिम पतला बनता है।