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शरीर को अंदर से स्वस्थ और निरोगी बनाने के साथ-साथ चेहरे को गोरा और चमकदार बनाने में केसर सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि इसमें पाए जाने वाले कई प्रकार के एंटी फंगल एंटी बैक्टीरियल और कई प्रकार के विटामिन की भरपूर मात्रा में मौजूदगी के कारण यह शरीर में होने वाली कई प्रकार की … Read more

सब्जियों में सबसे ज्यादा विटामिन और प्रोटीन पाई जाने वाली सब्जी में सबसे पहला नाम सहजन का आता है। सहजन को सब्जियों का राजा भी कहा जाता हैl सहजन को  इतना बड़ा नाम यूं ही नहीं मिल गया बल्कि इसके पीछे की वजह भी लाजवाब है। जहां तक सहजन की खूबियों की बात है इसमें … Read more

हम में से हर एक कोई रोज सुबह उठकर वाकिंग के लिए पार्क जरूर जाते होंगे लेकिन क्या आपने कभी यह ध्यान दिया है कि आप सीमेंट और बजरी पत्थर से बनी हुई सड़क के किनारे पर बने हुए रास्ते पर ही अक्सर चलते होंगे, जिसका आपके पैरों और आपकी मानसिक ठंडक को उतना फायदा … Read more

मोटापा कम करने चेहरे को गोरा और स्किन को ग्लो व चमकदार बनाने में कड़ी के पत्ते के अदभुद फायदे आओ जाने:-भारत में कड़ी का पत्ता लगभग सभी राज्यों में पाया जाता है और इसका उपयोग ज्यादातर लोग कड़ी बनाने में किसका प्रयोग करते हैं लेकिन क्या आपने कभी कढ़ी के पत्ते के अन्य फायदों … Read more

तांबे के बर्तन में रखे बासी पानी पीने से मिलते हैं इतने सारे लाभ आप जानकार हैरान रह जाएंगे:-हमारी भारतीय संस्कृति में आयुर्वेद विज्ञान सबसे पुराना विज्ञान माना गया है। हमारी लाखों साल पुरानी सभ्यता संस्कृति में जिन प्रमुख आयुर्वेद विज्ञान का वर्णन मिलता है ,उसमें संजीवनी बूटी से लेकर शरीर को बल बुद्धि निरोगी … Read more

नारियल पानी (Coconut Water) पीने के अद्भुत फायदे आओ जाने:-नारियल पानी पीने के कई सारे फायदे होते हैं, जिनमें से इसका प्रमुख सेवन डेंगू, मलेरिया, Chikunguniya जैसे खतरनाक बुखार से शरीर में लगातार घट रहे प्लेटलेट्स को नियंत्रित करने के लिए इसका सेवन बरसात के मौसम में ज्यादा किया जाता है l नारियल के पानी … Read more